Здравствуйте, дорогие друзья!
В этой статье поговорим о том, что делать, если негативные эмоции уже начали овладевать вами.
Еще раз повторю, что если больше 20 минут человек находится под влиянием негативных эмоций, то тогда у него уже идут последствия на физическом уровне, то есть начинают развиваться болезни.
Негативные эмоции не должны занимать вас более 20 минут.
Как осуществить это в реальной жизни? Есть несколько вариантов.
Так как жизненные ситуации могут быть самыми разными, о всех невозможно рассказать. Люди тоже все разные. Покажу несколько способов, как убрать у себя негативные эмоции. А дальше можно по аналогии уже вам самим выкарабкиваться из негатива. Если, конечно, вы хотите, и для вас важно быть здоровыми и счастливыми.
Читать далее «Негативные эмоции, что делать»