Действие улыбки

Здравствуйте, дорогие друзья!

Каково действие улыбки? Давайте немного проанализируем, порассуждаем. Кто-то скажет, что и так все ясно. Но знаете, открываются все новые и новые полезности улыбки, а мы почему-то не пользуемся ими. Поэтому лишним не будет.

Рассмотрим два аспекта улыбки: воздействие на окружающих и действие на самого человека.

Начнем с воздействия улыбки на окружающих. Кстати, сначала я написала «на окружающих людей», но сразу же возникла мысль «почему только на людей?» и поэтому слово «людей» убрала.

Согласитесь, что улыбка воздействует не только на людей, но и на животных, птиц, растения и даже машины, компьютеры и так далее. Есть множество и таких примеров. Конечно, улыбка здесь работает в сопровождении соответствующих слов, мыслей и действий.

Улыбка может служить пропуском. Мы улыбаемся, в ответ нам тоже автоматически улыбаются, настроены благожелательно. Даже если что-то и спросят, то есть вариант продолжать улыбаться и идти дальше, не отвечая на вопросы. Может запросто пройти такой вариант. Конечно, не везде. 🙂

С помощью улыбки мы показываем свой доброжелательный настрой. Это как рукопожатие. Показываем, что не держим камень за пазухой.

Улыбка незаменима при налаживании отношений, даже на самых высоких уровнях. Вы, конечно, обратили внимание, что на всех межгосударственных встречах руководители государств улыбаются друг другу.

А знаменитая улыбка нашего первого в мире космонавта Юрия Гагарина? Разве был бы он желанным гостем везде без своей открытой очаровывающей всех улыбкой? Подробнее о нем читайте в статье «Первый космонавт Юрий Гагарин» .

Что уж говорить про простое человеческое общение. Какому гостю, какому общению вы будете рады? Я не говорю о близких родственниках, с которыми мы вместе и в горе, и в радости. Хотя и тут мы бы хотели видеть бОльше радости, чем горя, больше улыбок на дорогих нам лицах.

А почему? Как вы думаете?

Улыбка это универсальный признак счастья. У всех народов. А мы же все хотим быть счастливыми сами и видеть счастливыми своих родных и близких. Улыбаясь, мы делаем счастливее и других людей.

Улыбка показывает, что у человека (мамы, папы) хорошее настроение. А это часто бывает очень важным показателем для начала важного разговора.

Улыбка делает человека более привлекательным вообще и для противоположного пола в частности. Это подтверждают многочисленные исследования. Например, более чем половине мужчин, участвующих в опросе, привлекательными показались улыбающиеся женщины, хоть и без макияжа.

Психологи давно уже отметили, что улыбающиеся люди более успешны и в жизни, и в карьере. Особенно это важно в профессиях, связанных с работой с людьми. А таких профессий очень много. Но и сталевару, и водителю улыбка тоже поможет в их деле — дело будет легко спориться и автоматически будут создаваться благоприятные ситуации. Хотите верьте, хотите нет, но именно так и бывает. Часто не потому человек улыбается, что все у него замечательно, а потому, что просто понимает, что делиться с окружающими надо улыбкой, тогда в ответ получит улыбку. А это уже большая помощь себе.

Помните крошку Енота? «От улыбки станет всем светлей…». В видео ниже не только сама песенка героев мультфильма (1974 год), но и Клара Румянцева во время записи песни. Посмотрите, как мы сами творим чудеса.

Профессор Ульф Димберг из университета шведского города Упсала провел эксперимент, который показал, что лицевыми мышцами человека управляет подсознание. С помощью приборов, улавливающих электрические сигналы от мышечных волокон, он измерял активность лицевых мышц у 120 добровольцев, которым демонстрировались снимки счастливых и злобных лиц. Участникам эксперимента предлагалось хмуриться, улыбаться или сохранять безразличное выражение лица в зависимости от того, что они видели перед собой.

Иногда им предлагали попытаться выразить чувство, противоположное тому, которое они видели на снимке, — хмуриться в ответ на улыбку или улыбаться при виде хмурого лица. В результате выяснилось, что участники эксперимента не владели лицевыми мышцами в полной мере. Хотя нахмуриться при виде снимка сердитого мужчины было несложно, улыбнуться в той же ситуации оказалось значительно сложнее.

Участники эксперимента изо всех сил старались контролировать естественные реакции, однако электрическая активность их лицевых мышц говорила о другом. Мышцы бессознательно копировали увиденное на снимке выражение, несмотря на то что люди пытались вести себя по-другому.

Профессор Рут Кэмпбелл из Университетского колледжа Лондона считает, что в мозге существует так называемый «зеркальный нейрон», активизирующий ту часть мозга, которая отвечает за распознавание лиц и выражений и вызывает зеркальную реакцию. Другими словами, сознательно или бессознательно, но человек автоматически копирует то выражение лица, какое видит перед собой.

Вот почему постоянная улыбка должна стать важной частью вашего языка телодвижений. Улыбайтесь даже тогда, когда вам этого не хочется. Улыбка непосредственно воздействует на других людей и влияет на их отношение к вам.

Интересный эксперимент.

На состояние здоровья улыбка тоже влияет. И понятно почему. Есть даже смехотерапия. Такой веселый метод восстановления здоровья. Показан всем.

Понаблюдайте за собой, какое выражение лица вам более привычно? Хмурое или улыбающееся, доброжелательное к окружающим вас людям?

Как вы реагируете на самое маленькое недоразумение, на неприятную для вас ситуацию? Моментальная негативная реакция? Сразу говорите все, что думаете и обвиняете, высказываете свое раздражение?

Тогда понятны причины вашего НЕ Здоровья. Более подробно я писала в серии статей про негативные эмоции, «Избавление от негативных эмоций«.

У улыбающегося человека все программы в организме переключаются на здоровую счастливую жизнь, запускаются оздоровительные процессы.

Улыбка действует как пропуск, как пинкод, в мир вашей мечты, в мир комфортной жизни.

Улыбка и оберегает от нежелательных последствий стрессовых ситуаций. Ведь если вы улыбнулись, то защитили себя от негативных эмоций, а значит и возможных болезней. Так скажем — «в вас не попали, промахнулись, мимо пролетело». 🙂

В парапсихологии метод быстрого восстановления зрения, например, основан на радостных эмоциях. Есть пример восстановления зрения за неделю на 4 диоптрии. Результат получают, конечно, те, кто делает, хочет быть здоровым.

Исполнение желаний тоже основано на радостных эмоциях. Можно, и даже необходимо, чтобы мечты сбылись, радоваться жизни, вырабатывать привычку видеть вокруг себя хорошее. Тогда все задуманное сбудется. Как ни парадоксально для кого-то это и звучит.

Так что, действие улыбки многогранно, влияет на все области человека, и всегда в «плюс». Улыбайтесь почаще, будьте здоровы и счастливы.

Вам будут интересны и статьи:

«Негативные эмоции, что делать»

«Как улучшить свою жизнь»

«К чему стремиться в жизни»

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!